Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 61,80g | Prot: 58,10g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: SPAR Stangensellerie, Karotten, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft. Almoço: Rote Paprika, Mais, Kidneybohnen (Dose), Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch. Jantar: Grüne Paprika, Mais, Kidneybohnen (Dose), Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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