Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 129,78g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Good Food Пекан, 11/10 Premium Кешью. Almoço: Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Окей Орех Пекан, 11/10 Premium Кешью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Розовое Вино. Lanches/Outros: Овсяная Каша на Воде. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaswiss
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