Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 56,46g | Prot: 48,42g | Carbs: 254,19g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пшеничная Каша. Almoço: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карусель Сухари Ржаные, Салат из Свеклы с Апельсином, Грецким Орехом и Чесноком, Щи с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Глобус Плов с Курицей. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|