Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 104,03g | Prot: 63,84g | Carbs: 212,63g.
Café da Manhã: Трамплин Салат Греческий, Яшкино Темный Шоколад, Billa Тульский Пряник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруже Марципан с Малиновой Начинкой в Шоколаде, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Ого Сухарики Ванильные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Марципан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Трамплин Салат Греческий, Алые Паруса Оладьи из Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Billa Тульский Пряник. Jantar: Махариши Гресини с Кунжутом, Грудка Индейки, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|