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got up to 182 after Christmas. took me awhile to get back on track. I finally started fasting and fasted from Friday through Sunday. I pray I'm back in control now
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78,3 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 11,31g | Prot: 74,00g | Carbs: 19,10g.
Almoço: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Light Sour Cream, Lowfat Monterey Cheese, Valbest Chicken Breast. Jantar: FAGE USA greek yogurt plain total 2%. Lanches/Outros: Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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