|
каникулы закончились) возвращаюсь с 2 набраными кг...
|
65 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 71,20g | Carbs: 125,06g.
Café da Manhã: Отруби Овсяные Хрустящие с Расторопшей. Almoço: Отруби Овсяные Хрустящие с Расторопшей, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Тушеная Капуста. Jantar: Яблоко, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Отруби Овсяные Хрустящие с Расторопшей, Гороховый Суп, Кезский Сырзавод Сыр Голландский. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaPlavinska
|