Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Gord: 17,01g | Prot: 43,58g | Carbs: 51,53g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Almoço: Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Maçã, Bauducco Torrada Integral (1). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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