Jornal de sarah121haras, 20 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2012
97,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2618 kcal Gord: 77,26g | Prot: 54,62g | Carbs: 442,26g.   Almoço: Gemelli Pasta, Country Crock Calcium + Vitamin D, Diet Coke (Can). Jantar: Honey, Biscuit, Mountain Dew, KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Lanches/Outros: Mountain Dew (Can), Cupcake with Icing, Sliced Pepperoni, Water, Mountain Dew (Can). mais...
3410 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas e 15 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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