Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 55,75g | Prot: 88,00g | Carbs: 196,75g.
Café da Manhã: Sun-Maid California Pitted Prunes, David Seeds Pumpkin Seeds, Meijer Frozen Brussels Sprouts, Real Foods Corn Thins, Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit with Fiber - Apricot. Almoço: Great Value Frozen Broccoli Cuts, GFS Deli Turkey Breast, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins. Jantar: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Polaner All Fruit with Fiber - Apricot, Crazy Richard's Pure PB+, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Boar's Head Genoa Salami, Pepsi Pepsi. mais...
|
|
2334 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stromie
|