Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 41,53g | Carbs: 98,62g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Strawberries. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Western Star Supersoft, Maille Dijon Mustard, Toasted Soft White Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Lanches/Outros: Coffee, Black Olives, Green Olives. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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