Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2501 kcal
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Gord: 103,48g | Prot: 81,87g | Carbs: 250,97g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Jantar: Corona Extra Beer, Pizza with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Doritos Cheese Supreme. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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