Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 97,48g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Quaker Avena en Ojuelas, Huevo Cocido, Jugo Verde. Almoço: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Tilapia (Pez), Ensalada de Verduras Mixtas. Lanches/Outros: Ensalada Mixta, Tilapia (Pez). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alquiru
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