|
спасибо, творог!
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 37,02g | Prot: 71,72g | Carbs: 248,44g.
Café da Manhã: Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Яйцо, Бананы, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Campina Йогурт Питьевой Легкий (Абрикос-Манго). Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кукуруза Сладкая, Oggo Соус Томатный. Jantar: Приготовленные Грибы (без Жира), Квашеная Капуста, Oggo Соус Томатный, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Lanches/Outros: Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Спартак Диабетический Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Яблоки. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_alinka.N
|