Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 29,29g | Carbs: 154,49g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Jantar: Yellow Sweet Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Weight Watchers Thai Green Chicken Curry. Lanches/Outros: Bananas, Coffee. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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