Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1053 kcal
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Gord: 31,89g | Prot: 135,23g | Carbs: 57,41g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), apple, Gala with skin 1 0z, Publix Sea Scallops, sirloin steak 1 oz. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee, Publix Sea Scallops, sirloin steak 1 oz. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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18 dez 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de Jipper500
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