Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 71,77g | Prot: 69,28g | Carbs: 141,30g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almoço: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebauch, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Blutwurst. Jantar: Apfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Clementinen, Weetabix Original. Lanches/Outros: Rockstar Energy Zero Sugar, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Karotten, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NovaB.
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