Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Gord: 22,12g | Prot: 9,39g | Carbs: 91,73g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Яшкино Темный Шоколад, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушка Кроха Ванильная, Шарлиз Печенье Имбирное, Тарелка Горбуша в Кляре, Тыква, Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
|
1378 kcal
|
Exercício:
Восточные танцы - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|