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🤗 Perfektes Ergebnis nach einem faulen verschlafenem Wochenende mit der Hälfte Schoki meiner aufgenommen Kcal..
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 59,95g | Prot: 61,39g | Carbs: 211,28g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Aldi Brezel, Yorma's Cappuccino , Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Jantar: Sahnepilz Pfanne, Zabler Breite Bandnudeln. mais...
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peso estável
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 Comentários
11 dez 17 por membro: sandram.80
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Perfekt! Gut gegessen, schön ausgeruht und nix zugenommen!!! 😂🤗
11 dez 17 por membro: Flower*78
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Histórico de Peso de NovaB.
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