Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 43,28g | Prot: 169,91g | Carbs: 142,82g.
Café da Manhã: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Ашан Апельсин , Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Свеклы, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Jantar: Молодая Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе, Куриное Царство Голень Куриная, Красная Цена Вишня Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Кефир Обезжиренный . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadinnn888
|