Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 79,54g | Carbs: 97,62g.
Café da Manhã: Milka Weihnachtsmann. Almoço: Leerdammer Original, Cocktailtomaten, Champignons, Karotten, Gekochtes Ei. Jantar: Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Ja! Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Streichzart . Lanches/Outros: Ferrero Giotto Cacao, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NovaB.
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