Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 110,62g | Prot: 55,59g | Carbs: 197,25g.
Café da Manhã: Indomie Mi Goreng Noodles, Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, Swiss Cheese, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Jantar: Bolognese, Italian Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Lanches/Outros: Greek Olives, Samboy Barbecue Crinkle Cut Potato Chips. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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