Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 110,76g | Prot: 97,94g | Carbs: 191,43g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Café com Leite Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Subway Tomate, Cenouras, Alface, McDonald's Batata Frita (Média), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bacon, Couve Refogada, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete Gourmet Laranja, Cacau Show Trufa de Menta, Cacau Show La Creme Kids, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de veronicapalau
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