Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 125,03g | Carbs: 128,20g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Творог 9%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбный фарш. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eErAn
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