Jornal de sarah121haras, 10 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2012
97,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2215 kcal Gord: 71,36g | Prot: 56,19g | Carbs: 353,30g.   Café da Manhã: Quaker Oats Chocolate Chewy Granola Bar. Almoço: light mayo subway, pickle chips, American Cheese , Subway 6" Turkey on Wheat Bread, green peppers, vinegar, Lettuce, Mountain Dew (20 oz). Jantar: honey, Diet Coke, KFC Famous Bowl, KFC biscuits. Lanches/Outros: chocolate cupcake, water. mais...
3061 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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