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09 mai 12
Jornal de 08willbegreat, 09 mai 12
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2012
71,9 kg
Perdidos até agora:
8,8 kg
.
Ainda faltam:
13,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 maio 2012:
79 kcal
Gord: 6,96g | Prot: 1,79g | Carbs: 2,60g.
Café da Manhã:
half and half.
mais...
2206 kcal
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de 08willbegreat
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