Jornal de Stromie, 24 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
96,7 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 12,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1703 kcal Gord: 79,03g | Prot: 95,60g | Carbs: 154,51g.   Café da Manhã: Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Three Bakers Great Seed Gluten Free Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil. Almoço: Swiss Cheese , Albertsons Sliced Roast Beef, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Butter , Real Foods Corn Thins. Jantar: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Catelli Fusilli Pasta, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Great Value Frozen Broccoli Cuts, Real Foods Corn Thins. Lanches/Outros: Frozen Blueberries, Butter , Real Foods Corn Thins. mais...
2346 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 14,0 kg por Semana

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