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After Thanksgiving dinner, before BM
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98,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 113,58g | Prot: 86,48g | Carbs: 291,96g.
Café da Manhã: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Anzio & Sons Whole Wheat Rolls. Almoço: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Meijer Walnut Halves. Jantar: Pumpkin Pie , Cherry Pie (Two Crust), Apple Pie (Two Crust), Coconut Custard Pie , Kaurina's Kulfi, Yellow String Beans Creamed or with Cheese Sauce (from Fresh), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Butterball Turkey Gravy, Mashed Potato, Turkey Breast Meat . Lanches/Outros: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Really Raw Honey Raw Honey, Ancient Grains Gluten-Free Bread (Three Bakers). mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Walking, 2.0 mph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stromie
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