Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 68,88g | Prot: 46,20g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Ого Сухарики Ванильные, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Макдоналдс Гляссе, Картошка Вареная, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Тарелка Шашлык из Курицы. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Трамплин Салат Греческий. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|