Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 48,83g | Prot: 63,96g | Carbs: 237,14g.
Café da Manhã: Шефмаркет Диетическая Пицца с Копченой Индейкой, Кофе с Молоком, Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Роллы Канада, Три Правила Мисо-Суп с Гречневой Лапшой. Jantar: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Каравай Сухари Молочные, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|