Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 45,96g | Carbs: 73,75g.
Café da Manhã: Kaffee, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Jantar: Naturreis (Gekocht), Frenzel Mediterrane Gemüsemischung. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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