|
Выпить предтрен, запить чашечкой кофе, ждать пока накроет под группу Ленинград.
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Gord: 23,18g | Prot: 51,65g | Carbs: 54,66g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свежее Завтра Творог 5%, Кабачковая Икра, Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies. mais...
|
peso estável
|