Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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97,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 64,04g | Carbs: 200,37g.
Café da Manhã: Pechter’S Real Jewish Rye Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dried Pineapple, Bob's Red Mill Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal. Jantar: Organic India Whole Husk Psyllium, Food Lion Brussels Sprouts, Locatelli Pecorino Romano, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Ancient Harvest Quinoa Traditional, Bilinski's Organic Chicken Sausage. Lanches/Outros: Stonyfield Farm Organic Low Fat Reduced Sugar French Vanilla Yoghurt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Walking, 2.0 mph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stromie
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