Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2012
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86,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 199,69g | Carbs: 219,71g.
Café da Manhã: Blueberries, Oatmeal, activa yogurt. Almoço: Stuffed Queens Olives, Hearty Tomato Soup, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Oranges, isoflex chocolate peanut, kiwi. mais...
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3064 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 2 horas, insanity - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronpeterson300
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