Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 50,60g | Prot: 126,83g | Carbs: 115,42g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Капустный салат, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриные тефтели. Jantar: Капуста Тушеная с Грибами. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|