Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 45,01g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane (Flasche), Activia Joghurt Drink Erdbeer Kiwi, Gekochtes Sauerkraut, Lichtenberger Kasselerbraten. Jantar: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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