Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Gord: 72,92g | Prot: 120,51g | Carbs: 269,10g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум, Премія Арахісова Паста Клиш, Jacobs Caffè Crema. Almoço: Чумак Кетчуп Нежный, Чумак Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перший Ряд Рис Довгозернистий Клиш, Дуос Лаваш, Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Ичалки Сыр Радамер 45%. Lanches/Outros: Кексы творожные с яблоком, Xsweet Темный Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klishinka
|