|
no change..
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 149,97g | Carbs: 257,30g.
Café da Manhã: Apples, Jungle Oatso Easy Original. Almoço: Frappuccino, Rhodes Strawberry Jam, White Bread (Home Recipe or Bakery), Rama Low Fat Spread, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Jantar: Carrots, Brown & Wild Rice with Brown Lentils, Broccoli, Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Lanches/Outros: Niknaks Original Cheese, Bananas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sisonkes
|