Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1615 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 51,67g | Carbs: 167,92g.
Café da Manhã: Thai Nam Jim & Tuna, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk. Almoço: Banana, Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea. Jantar: Mayonnaise, Fried Battered Fish, Chip Shop Chips. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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