Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 40,45g | Prot: 95,83g | Carbs: 218,39g.
Café da Manhã: Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Бабушкина Крынка Биойогурт 1,5%, Евроопт Банан, Молочная Страна Сырок 5%, Овсяная Каша на Воде, Exponenta Active Черника. Almoço: Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Масло Подсолнечное, Морковь, Oggo Соус Томатный, Гречка Отварная, 7 Морей Тунец Натуральный. Jantar: Пирог из Лаваша с Курицей, Умный Выбор Горошек Консервированный, Морковь. Lanches/Outros: Яблоки, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Груши, Банан. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_alinka.N
|