|
Прям творит чудеса очищения, да и тренировка 1,5 часовая тоже прошла на одном дыхании.
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 32,48g | Prot: 49,96g | Carbs: 74,35g.
Café da Manhã: Гречневая Каша, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Форель. Lanches/Outros: Nutrex Lipo 6 Black , Madre Labs Omega-3, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|