Jornal de Stromie, 18 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
99,9 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 16,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1245 kcal Gord: 69,02g | Prot: 52,45g | Carbs: 98,80g.   Café da Manhã: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Organic Valley Organic Soy Creamer, Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread. Almoço: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), White Bread (Home Recipe or Bakery), Crazy Richard's Pure PB+, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples. Jantar: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Shoprite Artisan Ciabatta Whole Grain (Made in Store)Non GMO. Lanches/Outros: Meijer Walnut Halves. mais...
2412 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Ganhando 7,9 kg por Semana

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