Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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98,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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939 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 93,03g | Carbs: 48,46g.
Café da Manhã: Coffee, Food Club Large Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Almoço: Coffee, Chicken Teriyaki on a Stick. Jantar: Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Going to Hatteras Saturday thru Wednesday. I plan to have good food. May gain a few lbs temporarily. It will be OK.
18 out 17 por membro: Jipper500
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Enjoy! You deserve it : )
18 out 17 por membro: FloridaAngel
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I won't overdo. I'll make breakfasts and dinners (mostly). We'll go out for lunch. I want she crab soup.
18 out 17 por membro: Jipper500
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Histórico de Peso de Jipper500
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