Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 95,35g | Carbs: 161,52g.
Café da Manhã: Гречневая Каша Бибиколь с Козьим Молоком, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Alpro Кокосовое Молоко, Петрушка, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Зеленый Перец, Авокадо, Шампиньоны. Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Myprotein Impact Whey Isolate. Jantar: Denmax Сулугуни, Яйцо, Баклажан, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Mlekara Sabac Каймак, Красная Звезда Птичье Молоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katelinka
|