Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 67,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 32,13g | Prot: 149,79g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: Rainbow Овсяные Хлопья, Пепси Пепси, Белебеевский Сыр Купеческий, Fazer Сухарики Ржаные, Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Цветная Капуста. Jantar: Пискаревский Кефир 1%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FoFiK_LeliK
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