Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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98 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 70,77g | Prot: 45,26g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Almoço: Schwartau Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Spiegelei. Jantar: Dornfelder, Butter, Gekochter Rosenkohl. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abnehmsuse102
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