Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2012
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88,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 111,25g | Carbs: 345,31g.
Café da Manhã: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Go Lean original, Bananas. Almoço: 12" Club, almonds, Rye Bread, Baked Beanz. Jantar: Salsa, Instant White Rice, Sundried Tomato Wraps. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronpeterson300
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