Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 82,63g | Prot: 89,77g | Carbs: 237,09g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Победа Горький Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы. Almoço: Гармония Сметана 20%, Valio Сыр Плавленый Виола, Чечевичный Суп. Jantar: Пирог, Щавель, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Магнат Шампань и Клубника, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|