Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 47,34g | Carbs: 165,52g.
Café da Manhã: Sunbeam Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Woolworths Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk. Almoço: Tiger Roll, Courgette, pea and pesto soup. Jantar: Broccoli, Zucchini Bolognese. Lanches/Outros: Dilmah Tea with Lite Milk, Twinings Peppermint Tea, Woolworths Home Brand Choc Chip Cookies, Chocolate Covered Raisins. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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