Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 59,83g | Carbs: 69,35g.
Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, Edeka Beerenmischung, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Quark. Jantar: Jean Luc Baguette Brötchen, Schinken (Extra mager), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchensteak Paprika. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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