Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
646 kcal
|
Gord: 31,29g | Prot: 55,18g | Carbs: 33,32g.
Café da Manhã: Wasser, Pfefferminztee. Almoço: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
|
|
2153 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mothers Finest
|